Le bain qui énergise, fait plaisir, soulage et divertit!

Sans même avoir recours à l’aromathérapie ou aux bains à systèmes, il est quand même possible de profiter pleinement de votre bain Neptune simplement en vous laissant inspirer par ces quelques petites suggestions faciles à réaliser qui optimiseront l’utilisation de votre baignoire :

Utilisation
Température du bain
 Durée Notes

Détente et soulagement de stress intense

 Plutôt tiède (40°C)
OU Chaud (42-43°C)		 30 minutes OU 10 minutes
 Poursuivre avec un massage vigoureux des épaules et du dos pour stimuler la circulation.
Assurer une bonne nuit de sommeil Plutôt frais (36-38°C) 15 minutes  
Réveil Chaud (42-43°C) 10 minutes maximum  
Soulagement de pieds enflés ou endoloris Plutôt tiède (39-40°C) 30 minutes ou plus Accompagner d’hydromassage des pieds si possible.
Soulagement d’une fatigue intense Chaud (42-43°C) 10 minutes maximum Si désiré, poursuivre avec une courte douche fraîche pour stimuler la circulation.
Soins de la peau Plutôt tiède (39-40°C) 15 minutes maximum Un bain trop chaud ou trop long pourrait assécher la peau et accélérer son vieillissement.

Autres plaisirs à recommander

Voici aussi quelques idées qui vous permettront de pleinement profiter du moment privilégié passé dans votre bain Neptune

  • Choisissez un moment où il n'y a aucun bruit dans la maison (sinon, prévoyez une musique douce en sourdine).

  • Allumez quelques chandelles ou tamisez l’éclairage.

  • Réglez le thermostat à 37°C dans la salle de bain.

  • Prévoyez de manger après le bain plutôt que de vous y plonger l'estomac plein.

  • Limitez la durée de votre bain à 30 minutes : c'est suffisant pour bien dilater les pores de la peau et ça vous évite l’effet pruneau!

  • Après le bain, pensez à refroidir légèrement votre corps. Une douche fraîche permet de refermer les pores (c'est plus facile si on commence par doucher les pieds et les mains).

  • Prévoyez des activités de détente après un bain en soirée : enfilez un peignoir et installez-vous confortablement pour siroter une tisane, lire, ou écouter de la musique.

  • Si l’espace et le temps le permettent, partagez votre bain avec votre douce moitié : quoi de mieux pour se retrouver au coeur d’un quotidien chargé!